「今日も1日ボーッと過ごしてしまった。もったいないことをした。」とか、 先生から「ぼーっとするなよ！」とぼーっとすることがいかにも悪くとらえられがちですね。 でも、ボーっとする、ぼんやりすることはとても　重要なことなので … 続きを読む ぼーっとする意外な効果！ぼーっとする時間をタスクにしよう。